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La Forza Cosmica della Gratitudine – GIORNO 22 (EXTRA)
GIORNO 22 Extra – Raggiungere l’Integrità. Oggi ti offro una speciale meditazione guidata per mostrarti che l’integrità non è un concetto da capire, né un’idea in cui credere. L’integrità è la realtà basata sull’esperienza che la tua vita è indissolubilmente connessa a tutti e tutto nell’universo. Nella nostra coscienza non ci sono limiti marcati che ci separano dalla coscienza universale. Tu sei quella pienezza. AFFERMAZIONE DEL GIORNO: “La separazione é un’illusione. Io sono Integro e Completo.” MANTRA IN SANSCRITO: AHAM BRAHMASMI SIGNIFICATO DEL MANTRA: Questo mantra significa “Io sono Divino” e dichiara che la vera natura del mio Io è l’intero Universo. DOMANDE DI RIFLESSIONE: 1. C’è stata un’esperienza di…
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La Forza Cosmica della Gratitudine – GIORNO 21
GIORNO 21 –Vedere con gli occhi dell’Anima. Congratulazioni per aver completato questo viaggio di 21 giorni. Sono molto felice che tu mi abbia accompagnato in questo cammino verso una vita di Grazia. Spero che queste meditazioni sulla gratitudine ti abbiano aiutato a risvegliarti alla Grazia infinita che permea la tua vita. Nella meditazione di oggi impareremo a vedere gli altri e il mondo con la visione della Grazia e dell’Amore. Lo chiamiamo “vedere con gli occhi dell’anima”, perché quando il tuo “io” più profondo riconosce la sua propria essenza in un’altra persona, sperimenti l’amore. Quando il tuo vero Io, si rivede in un oggetto, sperimenti la bellezza. Quando vediamo…
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La Forza Cosmica della Gratitudine – GIORNO 20
GIORNO 20 – La Grazia è l’Amore più elevato. In questa meditazione impareremo a sfruttare il potere della gratitudine, per guidare la nostra trasformazione spirituale. Siamo abituati a fare affidamento sulla nostra mente egoica per prendere decisioni importanti nella vita, ma la visione e l’orientamento del nostro IO separato, sono sempre limitati dal nostro passato e dalla nostra comprensione limitata, che vede il mondo in termini di differenza. La Grazia, che governa il nostro Io superiore non è ostacolata dal passato o dalla nostra conoscenza limitata. La grazia considera le differenze nel mondo come parti integrate del Tutto. Questa Grazia la sentiamo personalmente, come una specie di Amore Divino. Questo stato…
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La Forza Cosmica della Gratitudine – GIORNO 19
GIORNO 19 – Il cammino verso la trasformazione totale. Nella meditazione di oggi riceverai gli strumenti necessari per la trasformazione sulla via della Grazia. Mentre navighiamo tra gli alti e bassi della vita quotidiana, con il mix di situazioni positive e negative, al lavoro e a casa, abbiamo bisogno di due strumenti per trasformare la nostra pratica della gratitudine in un vero stato di grazia: conoscenza ed esperienza. La conoscenza ci permette di capire e vedere come si manifesta la Grazia e l’esperienza diretta ci dà la conferma personale, che la rende reale nella nostra vita. L’uso degli strumenti della conoscenza e dell’esperienza, nella nostra pratica della gratitudine, assicura…
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La Forza Cosmica della Gratitudine – GIORNO 18
GIORNO 18 – Le ricompense dell’Essere Superiore. In questa meditazione esploriamo i benefici del vivere nel tuo Io Superiore. Significa che il tuo senso di identità è radicato nella tua consapevolezza interiore, piuttosto che nel tuo Io separato o ego che è orientato verso oggetti di percezione. L’Io Superiore è ciò che siamo, è la nostra coscienza, quindi è sempre con noi. La ricompensa dell’ Io Superiore è una vita libera dalle richieste, dalle paure e dai limiti dell’ Io separato o della mente egocentrica. Praticare la gratitudine e l’apprezzamento aiuta a mantenere la coscienza allineata con l’Io Superiore, perché rimaniamo concentrati sulle qualità edificanti e unificanti della coscienza,…
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La Forza Cosmica della Gratitudine – GIORNO 17
GIORNO 17 – Rendi la Grazia il tuo stile di vita. In questa meditazione andremo oltre il semplice comportamento e atteggiamento di gratitudine e lasceremo che la gratitudine e la grazia diventino il nostro modo di essere e di vivere nel mondo. In passato, i nostri sentimenti di grazia sono stati probabilmente rari e fugaci. Affinché la Grazia sia permanente, abbiamo bisogno che la gratitudine diventi un’abitudine, che sia il modo in cui ci relazioniamo con gli altri in ogni momento. Quando la gratitudine è l’atteggiamento naturale in cui ci avviciniamo alla vita, cessa di essere un’attività che dobbiamo ricordare di fare. La gratitudine è semplicemente il modo in…
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La Forza Cosmica della Gratitudine – GIORNO 16
GIORNO 16 – Il segreto nascosto dell’Essere. In questa meditazione esploreremo come la pratica della gratitudine rivela le qualità nascoste della nostra coscienza: meraviglia, gioia e bellezza. Poiché la Grazia ci connette con le verità nascoste della natura, stiamo veramente scoprendo l’essenza del nostro Io espansivo e liberato. La gratitudine risveglia questi doni latenti del nostro Io illimitato e li trasforma in potenti forze per un cambiamento positivo nelle nostre vite. Man mano che il nostro Essere si espande attraverso la gratitudine, le nostre preoccupazioni, ansie e insicurezze diventano piccole e insignificanti e la nostra esperienza di gioia, libertà, bellezza e compassione continua a crescere. AFFERMAZIONE DEL GIORNO: “Ogni…
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La Forza Cosmica della Gratitudine – GIORNO 15
GIORNO 15 -Come smettere di vedere il panorama completo e convertirsi nel panorama completo. Una vita immersi nella Grazia é per tutti, non solo per coloro che si sentono chiamati a una vita solitaria di preghiera e devozione. La Grazia è sempre lì. Per vivere pienamente in uno stato di Grazia è necessario che lasciamo risplendere il nostro vero Io. Nella meditazione di oggi impareremo che possiamo raggiungere questo stato per il semplice fatto di Essere, il che significa che viviamo naturalmente e senza sforzo una vita aperta di gratitudine. È così che diventiamo una persona completa: incarnando una vita nella Grazia e agendo con uno spirito di generosità…
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La Forza Cosmica della Gratitudine – GIORNO 14
GIORNO 14 -La gratitudine viene accompagnata dalla compassione. Questa meditazione ci mostra come esprimere gratitudine porti facilmente alla compassione. Sappiamo tutti che si suppone che per essere spirituali dovremmo essere compassionevoli, ma con tutta la negatività e l’ingiustizia che vediamo intorno a noi è facile per il nostro ego giustificare l’essere critici e giudicare gli altri, tuttavia quando trovi ragioni per sentirti grato verso qualcuno stai colmando l’abisso di separazione tra di voi. Non puoi essere grato e risentito allo stesso tempo. Quella connessione che senti quando sei grato è la tua umanità condivisa. È il terreno della compassione. Quando il tuo cuore è compassionevole, accetti e perdoni gli altri…
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La Forza Cosmica della Gratitudine – GIORNO 13
GIORNO 13 –Avere successo attraverso la gratitudine. Quando la Grazia abita i nostri pensieri e le nostre azioni, il nostro successo è soddisfacente e significativo. La meditazione di oggi mostra come la pratica della gratitudine può guidare il nostro successo in modo intelligente e compassionevole. Questo tipo di successo è diverso dal successo guidato dall’ego che cerca di mantenere, controllare e conservare l’oggetto del desiderio come un modo per sentirsi meglio con se stessi. Tuttavia, se il tuo successo è motivato dalla gratitudine e dalla Grazia nel tuo cuore, allora sei connesso al tuo vero Io e il tuo successo si sente sempre completo e pieno. AFFERMAZIONE DEL GIORNO: …