Scrollarsi il peso: fisico, emozionale e spirituale – GIORNO 22 (EXTRA)

📆GIORNO 22 EXTRA – TUTTI GIORNI C’È UN MOTIVO PER CELEBRARE

Quando la vita diventa più ricca e piena, la nostra intera prospettiva cambia. Vediamo che la vita stessa, il solo fatto di essere qui, è motivo di celebrazione. Celebriamo il fatto che il vero Io ci dà amore e sostegno costanti. Riconosciamo che al centro dello spirito di ogni essere umano ci sono libertà, amore e gioia. In un mondo pieno di fardelli, questa è la verità più edificante che possiamo seguire.

💭AFFERMAZIONE DEL GIORNO:

“Ogni giorno accetto l’incredibile dono di essere qui.”

🧘‍♀️MANTRA IN SANSCRITO:

LILA HUM

📿SIGNIFICATO DEL MANTRA:

Questo mantra celebra la gioia, la libertà e la felicità insite nella vita.

📝ESERCIZI DI RIFLESSIONE:

1. La persona migliore che potete essere è quella che siete ora. Quali sono tre caratteristiche del vostro Io attuale che ammirate?

2. La libertà è la sensazione che si prova quando si accetta la leggerezza e la gioia della propria esistenza, in questo momento. Scrivete come trovare la gioia nella vostra vita, non nel futuro, ma in questo preciso momento che state vivendo.

3. Se un angelo vi apparisse e vi chiedesse in che modo la vostra vita è una benedizione per voi e per gli altri, cosa rispondereste?

Namasté 🙏

Paola